ボディトーク初体験ルポ

友人の福本奈緒子さん、
薬剤師さんでありながら、
「重ね煮」教室を主宰したり
今度は「ボディトーク」のセラピストさん試験に合格。




早速、施術をしていただきました。

修善寺の花屋「あきつフルール」の
秋津ゆきみです。

いつもはなちゃんブログをお読みいただいて
ありがとうございます。

そもそも「ボディトーク」っていったい何なのでしょうか？
初めて耳にする方がほとんどではないかと思います。

心身に現れた症状について、「自然治癒力」を回復することで
アプローチしていこうというのがボディートーク療法のようです。

まず、福本さんの施術のお部屋は
ほど良いライト、ほのかな明かり
これが実に落ち着きました。

仕事を終えた後でしたので
すっかり リラックス気分でした。

ipadで ボディトークについての説明を受けました。
私達が持っている自然治癒力に働きかける。

友人なので施術前のおしゃべりも多く、
でも 体調については何も話すことなく、
ベッドで施術は始まりました。
とはいえ 横になっているだけでいいんです。

多分、福本さんはずーっと私の体に話をされていたのかなあ～

そして 開始から間もなく
お腹がグーグーッ 鳴りっぱなし。
空腹だったわけではないんです。
お腹の調子が悪かったわけでもないのですが～
胃腸が活動を始めたような感じがしました。

少し お腹と鼠蹊部に自分の手を当てて
深呼吸して～と言われたことがあったのですが・・・

鼠蹊部 気にしてたんで、「アレっ？まじ？」という感じでした。

静かな時間は、自分自身と向き合う時間です。
こういう時間があると
人はとてもリラックスしますね。

終了の後・・・
「膝とリンパがね・・・」

これまた、えっマジ？

実は前日、yogaで
膝と鼠蹊部がね～って
リラックスした時に感じていたんです。

膝は 数年前重いものを座って取ろうとして
持ちあげた時に右の膝をグニャリとひねって
それから大分病みました。
勿論今も100％完治して無いから、
yogaをやると 傷んでいることがわかります。

それと鼠蹊部～
これは左側で、股関節が堅くて
可動域が狭くて色々工夫をしていたのですが、

昨年暮れに 突然可動域が広がって
使わないでいた筋肉が動き出したんです。

動き出すと心地よい筋肉痛
それもyogaで感じていたことでした。

静かになって自分の声を聞いたり
こうしてボディトーク療法をやってもらうと
自分では気づかなかったこと
身体は伝えたがっている～のですね。


その声を受け止めてくれて、
話をしてくれるのがボディトークなのでしょう。

最後にコーヒー好きの私ですが
「明日からコーヒーの味が変わるかも。」と言われました。

朝一のみたいものはコーヒーだったのですが・・・
コーヒーの量も減りました。
惰性で飲んでいたコーヒーを
本当に飲みたくて仕方ない時だけ
美味しく飲むことができるようにしてみようと思います。

ボディトーク療法は
伊豆の国市 古奈 明正薬局で
↓↓
http://meiseikanpou.life.coocan.jp/




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