2019年02月01日
ボディトーク初体験ルポ
友人の福本奈緒子さん、
薬剤師さんでありながら、
「重ね煮」教室を主宰したり
今度は「ボディトーク」のセラピストさん試験に合格。
早速、施術をしていただきました。
修善寺の花屋「あきつフルール」の
秋津ゆきみです。
いつもはなちゃんブログをお読みいただいて
ありがとうございます。
そもそも「ボディトーク」っていったい何なのでしょうか？
初めて耳にする方がほとんどではないかと思います。
心身に現れた症状について、「自然治癒力」を回復することで
アプローチしていこうというのがボディートーク療法のようです。
まず、福本さんの施術のお部屋は
ほど良いライト、ほのかな明かり
これが実に落ち着きました。
仕事を終えた後でしたので
すっかり リラックス気分でした。
ipadで ボディトークについての説明を受けました。
私達が持っている自然治癒力に働きかける。
友人なので施術前のおしゃべりも多く、
でも 体調については何も話すことなく、
ベッドで施術は始まりました。
とはいえ 横になっているだけでいいんです。
多分、福本さんはずーっと私の体に話をされていたのかなあ～
そして 開始から間もなく
お腹がグーグーッ 鳴りっぱなし。
空腹だったわけではないんです。
お腹の調子が悪かったわけでもないのですが～
胃腸が活動を始めたような感じがしました。
少し お腹と鼠蹊部に自分の手を当てて
深呼吸して～と言われたことがあったのですが・・・
鼠蹊部 気にしてたんで、「アレっ？まじ？」という感じでした。
静かな時間は、自分自身と向き合う時間です。
こういう時間があると
人はとてもリラックスしますね。
終了の後・・・
「膝とリンパがね・・・」
これまた、えっマジ？
実は前日、yogaで
膝と鼠蹊部がね～って
リラックスした時に感じていたんです。
膝は 数年前重いものを座って取ろうとして
持ちあげた時に右の膝をグニャリとひねって
それから大分病みました。
勿論今も100％完治して無いから、
yogaをやると 傷んでいることがわかります。
それと鼠蹊部～
これは左側で、股関節が堅くて
可動域が狭くて色々工夫をしていたのですが、
昨年暮れに 突然可動域が広がって
使わないでいた筋肉が動き出したんです。
動き出すと心地よい筋肉痛
それもyogaで感じていたことでした。
静かになって自分の声を聞いたり
こうしてボディトーク療法をやってもらうと
自分では気づかなかったこと
身体は伝えたがっている～のですね。
その声を受け止めてくれて、
話をしてくれるのがボディトークなのでしょう。
最後にコーヒー好きの私ですが
「明日からコーヒーの味が変わるかも。」と言われました。
朝一のみたいものはコーヒーだったのですが・・・
コーヒーの量も減りました。
惰性で飲んでいたコーヒーを
本当に飲みたくて仕方ない時だけ
美味しく飲むことができるようにしてみようと思います。
ボディトーク療法は
伊豆の国市 古奈 明正薬局で
↓↓
http://meiseikanpou.life.coocan.jp/
(106/100)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
毎日お花を話題にしてブログを書いています。
お気に入り 登録をしていただけると
嬉しいです。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
花や あきつフルール
（オンラインショッピングができます。）
http://izu-hanaya.jp
「お花相談室」でお花に関するお悩み相談を承っておおります。
FBページは 「花や あきつフルール」
(毎日更新しています フォローしていただけると嬉しいです）
https://www.facebook.com/izu.hanaya/?fref=ts
FB は 「秋津ゆきみ」
（友達申請していただけると 嬉しいです）
https://www.facebook.com/yukiml.akitsu
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そもそも「ボディトーク」っていったい何なのでしょうか？
初めて耳にする方がほとんどではないかと思います。
心身に現れた症状について、「自然治癒力」を回復することで
アプローチしていこうというのがボディートーク療法のようです。
まず、福本さんの施術のお部屋は
ほど良いライト、ほのかな明かり
これが実に落ち着きました。
仕事を終えた後でしたので
すっかり リラックス気分でした。
ipadで ボディトークについての説明を受けました。
私達が持っている自然治癒力に働きかける。
友人なので施術前のおしゃべりも多く、
でも 体調については何も話すことなく、
ベッドで施術は始まりました。
とはいえ 横になっているだけでいいんです。
多分、福本さんはずーっと私の体に話をされていたのかなあ～
そして 開始から間もなく
お腹がグーグーッ 鳴りっぱなし。
空腹だったわけではないんです。
お腹の調子が悪かったわけでもないのですが～
胃腸が活動を始めたような感じがしました。
少し お腹と鼠蹊部に自分の手を当てて
深呼吸して～と言われたことがあったのですが・・・
鼠蹊部 気にしてたんで、「アレっ？まじ？」という感じでした。
静かな時間は、自分自身と向き合う時間です。
こういう時間があると
人はとてもリラックスしますね。
終了の後・・・
「膝とリンパがね・・・」
これまた、えっマジ？
実は前日、yogaで
膝と鼠蹊部がね～って
リラックスした時に感じていたんです。
膝は 数年前重いものを座って取ろうとして
持ちあげた時に右の膝をグニャリとひねって
それから大分病みました。
勿論今も100％完治して無いから、
yogaをやると 傷んでいることがわかります。
それと鼠蹊部～
これは左側で、股関節が堅くて
可動域が狭くて色々工夫をしていたのですが、
昨年暮れに 突然可動域が広がって
使わないでいた筋肉が動き出したんです。
動き出すと心地よい筋肉痛
それもyogaで感じていたことでした。
静かになって自分の声を聞いたり
こうしてボディトーク療法をやってもらうと
自分では気づかなかったこと
身体は伝えたがっている～のですね。
その声を受け止めてくれて、
話をしてくれるのがボディトークなのでしょう。
最後にコーヒー好きの私ですが
「明日からコーヒーの味が変わるかも。」と言われました。
朝一のみたいものはコーヒーだったのですが・・・
コーヒーの量も減りました。
惰性で飲んでいたコーヒーを
本当に飲みたくて仕方ない時だけ
美味しく飲むことができるようにしてみようと思います。
ボディトーク療法は
伊豆の国市 古奈 明正薬局で
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