6月の〆～～「RAS」セッション初体験

2019年 の前半が終わる。
3連ちゃんの夜活。

昨夜は以前から気になっていた
「RAS」セッションを受けた。

友人のゆかりん（山居ゆかりさん）は
RASの公認ファシリテーターだ。
↓↓


「RAS」は
Releas&Awakening Systemの略

ストレスを手放し
個性のままに生きることをサポートしてくれる。

もう、とっくに流して忘れていると思っていた感情を
私は 引き戻すことで自分を辛くしていた。
根は深く傷ついていた。

それに気づいていなかった。

ゆかりんが そのストレスを
引っこ抜いてくれた。

そして、今日
不思議なことが起きている。

あの 事象は 遠くの出来事のように感じた。

「RAS」のこの摩訶不思議なセッション、
体感する価値がある。


1週間 毎日　1,5Lの水を飲むことを課せられた。


完全に手放す！

そして今夜は、
ジムトレで汗を流した。

2019年前半 私は思い描いていた
還暦を迎えるために
走り続けたけど、

明日からの後半も走り続ける予定。

先ず明日、2つのアクションを起こす！
心の中で誓約書を書いてみた。

どんな展開図になるのかお楽しみに～

これからも「花や あきつフルール」
秋津ゆきみ を
宜しくお願いします。

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